miércoles, 24 de julio de 2013

Mutaciones en el Yoga.

Leo perplejo en esta noticia en Clarín: Las variantes del yoga

Donde se comentan nuevas tendencias en el yoga del tipo:


  • Bikram yoga, que es hacer yoga a altas temperaturas 35 - 40 grados con un alto grado de humedad sirve para quemar calorías y supongo que perder mucho líquido. Este es más conocido, incluso he visto clases en Madrid, por que parecen que lo hacen famosas tipo Madonna.
  • Cycle Yoga: Primero spinning, luego yoga...
  • Acroyoga: Una mezcla entre acrobacias y yoga...
  • Otros tipos (leer el artículo enlazado)

Bueno, mi opinión es que eso no es yoga, eso es una mezcla que se olvida de la esencia del yoga, que es estar en contacto con nosotros mismos. No perder calorías, no tener un cuerpo perfecto, el yoga es otra cosa, no es sólo físico, es mental, espiritual, su objetivo es el bienestar integral. 

Y todo lo anterior, parece un intento por centrarse únicamente o bien en mejorar físicamente o en hacerlo un maravilloso producto comercial, si nos dicen que hacemos yoga colgados de unas bandas, parecemos como más molones...

No lo veo, respeto a quien lo haga, pero si alimentamos el ego, el yoga no nos va a servir de mucho, además opino que debe ir acompañado de meditación, relajación, pranayamas, para conectar con nosotros mismos.

Creo que tener un buen cuerpo, no te hará más feliz, sí tener un cuerpo sano, que no es lo mismo (y cada vez menos), así que como en psicoterapia humanista, hemos de plantearnos, ¿para qué hacemos yoga?

  • Para tener un cuerpo bonito
  • Para estar más conscientes y más plenos
  • etc
Y cuidado lo anterior no es excluyente, pero si elegimos la primera y únicamente la primera, creo que mejor unas pesas :), y bueno parece que estoy enfadado cuando escribo esto, pero no, no lo estoy :D.

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